章鱼睡眠app是一款专为失眠多梦的用户群体量身设计的助眠软件。平台提供了超多大自然最真实的白噪音，让你快速放松大脑.慢慢进入深度睡眠状态，改善睡眠质量，有一个非常好的精神面貌来面对崭新的一天，喜欢的宝宝们可以来下载试试哦。
章鱼睡眠app点评
这是一款手机助眠软件，内含多种白噪音，帮助用户快速放松大脑，进入深度睡眠状态。
章鱼睡眠app特色
1.海量白噪音，帮助用户快速进入睡眠状态，非常有效哦。
2.还有超多睡眠监测软件，多维度的帮你监测身体健康状态。
3.所有功能都能免费使用哦，只为你拥有一个精神的面貌。
章鱼睡眠app亮点
1.助眠曲库—丰富的睡眠曲库.催眠音乐.白噪音.动物细语.宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意。
2.睡眠监测—全程记录睡眠时长.睡眠深度.梦话次数.打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现。
3.睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息。
4.睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活，更有多种趣味解梦。
章鱼睡眠app优势
1.【7日睡眠，改善计划】定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。
2.【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。
3.【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天，放空大脑才能安静入眠。
4.【认知重构，重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。
5.【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。
章鱼睡眠app优点
1.关注减轻压力和放松的新方法，利用自然的声音.睡眠音乐.睡前故事.冥想等来改善你的睡眠，调节你的情绪，缓解焦虑和压力。
2.放松和减轻压力，释放工作和生活的压力，冥想帮助卸下精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。
3.减少焦虑等负面能量的产生，提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。
软件截图
