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早睡app能够帮你养成良好的睡觉习惯,帮你管理睡觉的时间,提高你的睡眠质量。
1.软件到了睡觉的时间会帮你强制关闭软件,提醒你准点睡觉。
2.这里面提供了闹钟的功能,计算你的睡眠时长,准时闹铃。
3.帮你规划管理各个软件的使用时长,防止过度使用手机。
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