“范文大全” 学习计划

怎样规划高三学习生活范文推荐

发布时间:2020-01-30 来源:学习计划 手机版

怎样规划高三学习生活范文推荐

  目前多数学校高三已开学一月,怎样规划好学习生活,成了学生、老师和家长眼前最关心的事情。最近,笔者采访了济南几位教学经验丰富的高三教师,听他们介绍了学生、家长和学校应如何共同规划好高三。

  学习上 学校:三轮复习贯穿高三

  山东师范大学附属中学高三的王燕主任告诉笔者,学校规划是否合理,直接影响学生高考成败。目前省内多数学校采用三轮复习法,即把高三大致分为三个阶段,每个阶段有针对性的进行复习。

  一轮复习一般从八月到三月初,主要任务是全面阅读教材,查缺补漏,消除知识结构中的盲点,学校一般同步进行单元训练。二轮复习从三月初到五月中,主要是明确重难点,让学生综合水平有所突破,知识上更系统,学校一般配以专题训练。三轮复习从五月中到五月底,主要提高学生实战能力,学校一般配以一两套模拟题。

  学生:寻求高效复习法

  她告诉笔者,除了学校的统一复习计划外,每个学生都应该制定一套自己的复习计划。此外最重要的就是复习法。在相同的时间内,复习方法得当,懂得考试技巧,分数自然更高。

  在复习之前,应该制定好复习战略,合理处理各科关系,要讲究策略,学会放弃。在复习时,与其选择花时间难出成绩的科目,不如选择能立竿见影的科目,如果强科上下工夫难有提高,那就选择弱科。

  生活上 学生:制定作息时间表

  济南市震华文化学校的李吉国校长则告诉笔者,一般开学前一两周,就要针对自己的作息规律和学校作息表,适当加以安排,制定合理的作息时间表。即使自己晚上学习效率很高,也尽量不要熬夜,这会直接影响睡眠,而没有好的睡眠和精神状态,将直接影响到第二天的学习效率。长此以往,形成恶性循环,将会得不偿失。此外课余时间常到走廊走一走,每天中午午休,晚自习结束半个小时后保证能入睡。

  合理选择饮食

  李校长表示,高三学习量比较大,需要耗费很多能量,每个学生都要注意饮食,一日三餐都不能缺。不少学生觉得功课紧,会省下半个小时吃饭时间学习,这样开始可能有效果,但到了最后冲刺阶段,身体会吃不消,很可能所有的努力毁于一旦。建议一进入高三,就要自觉加大营养,多吃一些水果、肉类和豆类食品。

  慢慢调整心态

  此外他还说,高考很大程度是考验学生心理承受能力,承受能力强的学生,往往高考成绩也会不错。一进入高三,尤其是到冲刺阶段,要不断提醒自己,高考没什么可怕,只不过是一场大型考试,不断给自己减压,让自己适应紧凑的学习节奏。

  老师:做好学生心理工作

  王主任表示,高三老师除了教书,还要做好学生心理工作,每星期老师们都制定一个专题,给学生适当减压。不仅关心成绩好的学生,更要关心成绩一般的学生,适当地给予鼓励,让他们知道,只要努力他们同样有希望。一个班级的高考成绩往往直接跟老师做心理工作的能力有关。

  家长:后方援助很重要

  采访中,各位老师表示,高三学生学习很忙,很多事情很难顾及,父母应该拿出更多时间做好后勤工作。适当地为孩子购买一些营养品,但是王主任也表示,没有必要过分地让孩子补充营养。孩子需要的一些日用品,家长也应该考虑到,尽量做到不让孩子因为小事情分心。(刘万新李世婧)

    相关范文推荐
    • 孩子要怎样学习外语

      孩子几岁开始学外语好?  几岁开始学习外语,有关教育学家和心理学家经过大量的调查研究后提出:3--8岁是外语学习的关键时期,要使孩子将来能更好地掌握外语的话,最好在付岁之前就开始外语学习。我...

    • 怎样掌握螺旋上升学习法

      用什么样的方法, 才能在最短的时间内, 最大限度地获得知识呢? 是"步步为营"的"金字塔"式, 还是"孤军纵深"的"电线杆"式?  所谓螺旋上升的学习法, 就是用一系列的循环知识单元, ?代替平铺直叙...

    • 怎样实现高效学习

      许多人都渴望拥有一种能提高成绩又很轻松的学习方法。当然,那是不可能的。因为无论有多好的学习方法都得靠你努力学才行。  有许多同学在学习都存在不同程度的错误认识,例如以下几点:  ①认为学...

    • 怎样学习英语范文

      It is known to all that language learning is not only a kind of knowledge, but a kind of practice.pr...

    • 精选《怎样面对学习中的挫折》范文参考

      在我的学习中,经常遇到一些小波折,使我吃一堑,长一智。  “叮铃铃……”伴随一阵悦耳的音乐铃声,英语老师走进了教师。可我还沉侵在课间快乐的活动中。我跑进教室,坐到座位上,赶紧寻找英语书。...