在非洲广阔的草原上，一只猎豹缓慢地靠近猎物。它静静的，如一阵微风。忽然它一跃而起，优美的身姿，如流水一般。力量与速度的完美结合，使它的猎物难逃厄运。而快与慢的结合，更让它所向披靡。
在进攻之前，猎豹的准备是慢的，它静静地等待，它并不急于出击；它在等待一个最佳的时刻，它在不断地蓄积力量。它的慢是在为成功做准备。同时，它又是快的，在捕捉到最佳的那一刻时，瞬间由慢变快，它所蓄积的力量集中在一刻爆发，因此它势不可挡。
猎豹的快与慢是无法分开的。没有慢，猎物会在进攻之前就逃之夭夭；没有快，猎豹就只能永远跟在猎物的后面，最后被活活地累死饿死。
为人处事也是如此，纵览古今成大事者，都必须经过慢的磨练，才能做到快的爆发。
“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”越王勾践以一个亡国之君，成为一代霸主，绝对离不开快与慢的结合。试想越王勾践不能卧薪尝胆，发愤图强决心一雪前耻，决心选择慢的等待，他能蓄积力量，看准时机，在那关键的一刻乘机发难吗？如果只是快，贸然反击，无异以卵击石，不但复国无望，且自身早被吴王所杀。那么，历史上只能多一个复国未成的亡国之君，而少了一个雄才伟略的霸主。
同样，美国历史上最伟大的总统林肯，在他未成功之前是最糟的议员，命运好像在和他开玩笑。但林肯说：“失足，但没有摔跤。”终于在一八五八年，林肯看准了机会，参加了一次政治论战，由此彻底摆脱了默默无闻的状态，赢得了不朽的名誉和荣耀。正是在漫漫的磨练中，他动心忍性，增益其所不能。如果林肯不在慢中磨练，在慢中坚持，而在最后的十字路口爆发，也许他还是一位小小的律师。
快与慢是两种对立的速度，它们看似矛盾，其实统一；它们是彼此依存，缺了谁都不会完美的。只有将它们合二为一，才能所向披靡。